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SUMMARY:Mami Baby Yoga Kurs mit Susanne Braun - 8 Termine in Freudenstadt
DESCRIPTION:Dieser Mami-Baby-Yoga-Kurs richtet sich an Mütter mit Babys und schafft Raum für sanfte Bewegung\, bewusste Atmung und achtsame Zeit miteinander. Die Übungen sind auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt und unterstützen Wohlbefinden\, Stabilität und Verbindung – für Mama und Baby. \nWann: ab 5. Dezember 2025\, freitags 10:45 – 12:00 Uhr\, 8 Termine \nAnmeldung: WhatsApp 0172 3207767 oder as_braun0702@gmx.de \nHinweis: Dieser Kurs wird von einer externen Anbieterin im Studio Living Namasté durchgeführt.
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LOCATION:Living Namasté – Aerial Yoga & Hatha Yoga Studio Freudenstadt (Inhaberin Marina D.)\, Bahnhofstraße 18\, Freudenstadt\, 72250\, Germany
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SUMMARY:6-wöchiger Kurs zur Nervensystemregulation – mit Milena (Freudenstadt)
DESCRIPTION:Der Kurs richtet sich an Menschen\, die Wege aus Stress\, Anspannung und Daueralarm suchen. Milena arbeitet mit Breathwork\, Bodywork und Elementen aus der Kunsttherapie\, um das Nervensystem nachhaltig zu beruhigen und den Körper wieder in Balance zu bringen. \nBeginn: 05.01.2026\, montags\, jeweils 16:00 – 16:45 Uhr \nAnmeldung direkt bei Milena: www.mysoulbody.de \nHinweis: Dieser Kurs wird von einer externen Anbieterin im Studio Living Namasté durchgeführt.
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SUMMARY:5 wöchiger Lu Jong Kurs – Tibetisches Heilyoga mit Monika Unterweger (Freudenstadt)
DESCRIPTION:Lu Jong ist eine jahrtausendealte Praxis aus Tibet. Die Übungen verbinden achtsame Bewegung\, Atmung und Energiearbeit. Sie unterstützen Beweglichkeit\, innere Stabilität und Ruhe. \nWann: ab 7. Januar 2026\, mittwochs 18:35–19:35 Uhr\, 5 Abende \nAnmeldung: monika.unterweger@online.de oder +49 1578 4196507 \nHinweis: Dieser Kurs wird von einer externen Anbieterin im Studio Living Namasté durchgeführt.
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SUMMARY:Hatha Yoga – Anfänger & Mittelstufe (durchlaufender Kurs)
DESCRIPTION:Durchlaufender Hatha Yoga Kurs. Einstieg jederzeit möglich. \nJede Stunde ist in sich abgeschlossen. \nDer Fokus liegt auf achtsamer Bewegung\, Atem und Entspannung. \nGeeignet für Einsteiger und Geübte. \nWann: Donnerstags 18:00 – 19:15 Uhr \nPreis: 15 € oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte \nLeitung: Marina / Daniel \n-Plätze sind begrenzt- \nAnmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)
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SUMMARY:Aerial Yoga 16+ - durchlaufender Kurs
DESCRIPTION:Aerial Yoga verbindet achtsame Bewegung\, Kraftaufbau und Entspannung – getragen und unterstützt vom Tuch.Du übst gelenkschonend\, mit viel Raum für Wahrnehmung\, Stabilität und Leichtigkeit. \nDer Kurs ist durchlaufend.Ein Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern freie Plätze verfügbar sind. \nEs geht nicht um Leistung oder Vergleich\, sondern darum\, im eigenen Tempo anzukommen – im Körper und bei dir selbst. \nGeeignet für Einsteiger und Geübte. \nWann:Donnerstag: 19:30 – 20:30 Uhr(Start ab 8. Januar 2026) \nDauer: 60 Minuten \nTeilnehmerzahl: Max. 7 Personen \nHinweis:Einstieg nur bei freien Plätzen möglich. Fester Wochentermin\, Ausnahmen nach Absprache. \nKursleitung: Daniel \nPreis:10er-Kurs: 165 € (inkl. Tuchgebühr) \nInfos & Anmeldung:kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)
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