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SUMMARY:Neue Kursreihe: Yoga von Grund auf erleben- mit Oxana
DESCRIPTION:Yoga von Grund auf erleben – mit Oxana \nDieser Kurs ist für alle\, die Yoga neu kennenlernen\, wieder einsteigen oder ihre Praxis bewusst vertiefen möchten. \nIn dieser 8-teiligen Kursreihe erlebst du die wichtigsten Bausteine des Yoga: achtsame Entspannung\, sanft aufgebaute Körperhaltungen\, Atemtechniken und Meditation. \nSo kannst du Yoga ganzheitlich erleben und die wohltuende Wirkung mit in deinen Alltag nehmen. \nIm Mittelpunkt stehen ein ruhiger Aufbau\, achtsame Bewegung\, bewusstes Atmen und Zeit zum Ankommen – ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse. \nTermine:samstags\, 8:00–9:30 Uhr10.10.202617.10.202624.10.202607.11.202621.11.202628.11.202605.12.202619.12.2026 \nDauer:90 Minuten pro Termin \nPreis:145 € für 8 TermineEinzeltermin bei freien Plätzen: 20 € \nKursleitung:Oxana \nKeine Vorkenntnisse nötig. \nAnmeldung:kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (WhatsApp)
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LOCATION:Living Namasté – Aerial Yoga & Hatha Yoga Studio Freudenstadt (Inhaberin Marina D.)\, Bahnhofstraße 18\, Freudenstadt\, 72250\, Germany
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SUMMARY:Meditationswanderung am WuWeiWasserweg in Bad Peterstal-Griesbach
DESCRIPTION:Meditationswanderung am WuWeiWasserweg – Zeit\, um bewusst langsamer zu werden und wieder bei dir anzukommen. \nAuf dem etwa 2\,5 km langen Weg entlang des Baches verbinden wir achtsames Gehen mit einfachen Körperübungen\, Atemimpulsen und Momenten der Stille. Schritt für Schritt entsteht Raum\, den Alltag hinter dir zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. \nAlles ohne Leistungsdruck – jeder geht in seinem Tempo. \nGeeignet für alle\, die sich eine Auszeit in der Natur gönnen möchten.Ein sicheres Gehen auf Waldwegen wird vorausgesetzt. \nDauer: ca. 1\,5 StundenStrecke: ca. 2\,5 km – WuWeiWasserweg Bad Peterestal-Griesbach \nDie Durchführung erfolgt ab 6 Teilnehmern.Bei schlechtem Wetter findet die Wanderung nicht statt. \nPreis: 20 € \nLeitung: Marina & Team \nAnmeldung: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (WhatsApp)
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LOCATION:WuWeiWasserweg Bad Peterstal-Griesbach\, Wanderparkplatz Weiherplatz\, Bad Griesbach\, 77740\, Germany
CATEGORIES:Meditationswanderung
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