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SUMMARY:Montags-Hatha Yoga – sanfte Mittelstufe
DESCRIPTION:Eine klare\, ruhige Hatha-Yoga-Praxis mit wechselnden Themenschwerpunkten. Die Stunde unterstützt dich dabei\, Spannung abzubauen\, Kraft aufzubauen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.Die Haltungen werden achtsam aufgebaut\, ohne Leistungsdruck und für jede Erfahrungsstufe geeignet. \nZeit: 18:00–19:15 UhrLeitung: YvonneOrt: Living Namasté\, Bahnhofstraße 18\, FreudenstadtPreis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte) \n-Plätze sind begrenzt- \nAnmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)
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LOCATION:Living Namasté – Aerial Yoga & Hatha Yoga Studio Freudenstadt (Inhaberin Marina D.)\, Bahnhofstraße 18\, Freudenstadt\, 72250\, Germany
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SUMMARY:Yin Yoga & Yoga Nidra
DESCRIPTION:Tiefe Entspannung und Regeneration. Yin Yoga wirkt über längeres\, ruhiges Halten und schafft Raum im Körper. Yoga Nidra führt dich anschließend in eine geführte Tiefenentspannung.Ideal\, um Stress zu lösen\, den Geist zu klären und wieder Energie aufzubauen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. \nZeit: 19:30–20:45 UhrLeitung: YvonneOrt: Living Namasté\, Bahnhofstraße 18\, FreudenstadtPreis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte) \n-Plätze sind begrenzt- \nAnmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)
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SUMMARY:Männer-Yoga mit Daniel
DESCRIPTION:Männer-Yoga ist eine Stunde für alle\, die runterkommen wollen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten – ohne Leistungsdruck\, ohne Vergleich. \nWas dich erwartet:\n– Klare\, einfache Bewegungen für Kraft\, Stabilität und Beweglichkeit – jeder in seinem Tempo\n– Keine Vorerfahrung nötig\n– Entspannte Runde\, danach ein kühles Bier für alle\, die mögen \nOrganisatorisches:\n– Kosten: Spendenbasis – kein Stress\, kein Preisschild\n– Bequeme Kleidung reicht – Matten und Zubehör sind vor Ort \nWenn du neugierig bist\, komm einfach vorbei und probiere es aus. \nAnmeldung bei Marina:kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)
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SUMMARY:Montags-Hatha Yoga – sanfte Mittelstufe
DESCRIPTION:Eine klare\, ruhige Hatha-Yoga-Praxis mit wechselnden Themenschwerpunkten. Die Stunde unterstützt dich dabei\, Spannung abzubauen\, Kraft aufzubauen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.Die Haltungen werden achtsam aufgebaut\, ohne Leistungsdruck und für jede Erfahrungsstufe geeignet. \nZeit: 18:00–19:15 UhrLeitung: YvonneOrt: Living Namasté\, Bahnhofstraße 18\, FreudenstadtPreis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte) \n-Plätze sind begrenzt- \nAnmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)
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DESCRIPTION:Tiefe Entspannung und Regeneration. Yin Yoga wirkt über längeres\, ruhiges Halten und schafft Raum im Körper. Yoga Nidra führt dich anschließend in eine geführte Tiefenentspannung.Ideal\, um Stress zu lösen\, den Geist zu klären und wieder Energie aufzubauen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. \nZeit: 19:30–20:45 UhrLeitung: YvonneOrt: Living Namasté\, Bahnhofstraße 18\, FreudenstadtPreis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte) \n-Plätze sind begrenzt- \nAnmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)
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SUMMARY:Hatha Yoga – Auszeit am 26.12.2025
DESCRIPTION:Die Weihnachtsfeiertage können voll\, laut und trubelig sein. Diese Hatha Yoga Stunde ist das Gegenteil.Sanfte Bewegung\, ruhige Atmung\, bewusste Entspannung – ein Moment nur für dich. \nWir führen dich durch eine klare\, wohltuende Praxis. Kein Leistungsdruck\, kein Vergleichen.Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst einfach so kommen\, wie du bist. \nPreis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte) \nLeitung: Marina & Daniel Dreyer \n-Plätze sind begrenzt- \nAnmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)
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