Im Studio – Angebote und Kurse im Living Namasté
Im Living Namasté Studio finden regelmäßig verschiedene Angebote statt, die über das Yoga-Studio hinausgehen. Diese Kurse und Workshops werden von qualifizierten externen Trainerinnen durchgeführt und bereichern das Studio mit zusätzlichen Themen rund um Achtsamkeit, Bewegung und innere Balance. Alle Veranstaltungen finden in den Räumen des Living Namasté in der Bahnhofstraße 18 in Freudenstadt statt.
Kurs zur Nervensystemregulation mit Milena Widmaier
Wann: montags, 16:00 – 16:45 Uhr – nächster Kurs startet am 02.03.2026
Dauer: 6 Wochen.
Gebühr: 90 €
Ort: Living Namasté Yoga-Studio Freudenstadt
Infos & Anmeldung: www.mysoulbody.de bei Melina
Der Kurs richtet sich an Menschen, die Wege aus Stress, Anspannung und Daueralarm suchen. Milena arbeitet mit Breathwork, Bodywork und Elementen aus der Kunsttherapie, um das Nervensystem nachhaltig zu beruhigen und den Körper wieder in Balance zu bringen.
Mami Baby Yoga mit Susanne Braun
Wann: ab 27. Februar 2026, freitags 10:45 – 12:00 Uhr, 8 Termine
Ort: Living Namasté, Bahnhofstraße 18
Kosten: 90€
Anmeldung: WhatsApp 0172 3207767 oder as_braun0702@gmx.de
Dieser Mami-Baby-Yoga-Kurs richtet sich an Mütter mit Babys und schafft Raum für sanfte Bewegung, bewusste Atmung und achtsame Zeit miteinander. Die Übungen sind auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt und unterstützen Wohlbefinden, Stabilität und Verbindung – für Mama und Baby.
Schwangerschaftsyoga mit Susanne Braun
Wann: 16.11. und 21.12., jeweils 10–12 Uhr NEUE TERMINE IN PLANUNG
Ort: Living Namasté, Bahnhofstraße 18
Kosten: 30 € pro Termin
Anmeldung: WhatsApp 0172 3207767 oder as_braun0702@gmx.de
Der Workshop bietet sanfte Bewegungen, Atmung, Mobilisierung und Momente der Entspannung. Der Fokus liegt darauf, den Körper bewusst wahrzunehmen, Verspannungen zu lösen und Kraft für die Schwangerschaft zu sammeln.
QiGong – mit Monika Unterweger
Wann: ab 25. Februar 2026, mittwochs 18:30–19:30 Uhr
Dauer: 5 Abende
Ort: Living Namasté Yoga-Studio Freudenstadt
Ausgleich: 60 €
Anmeldung: monika.unterweger@online.de oder +49 1578 4196507
QiGong ist eine ruhige, fließende Bewegungsform aus der chinesischen Tradition.
Die Übungen verbinden sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Körperwahrnehmung.
Sie fördern Beweglichkeit, Entspannung und innere Ruhe und lassen sich ohne Vorkenntnisse praktizieren.
Lu Jong – Tibetisches Heilyoga mit Monika Unterweger
Wann: ab 7. Januar 2026, mittwochs 18:35–19:35 Uhr
Dauer: 5 Abende
Ort: Living Namasté Yoga-Studio Freudenstadt
Ausgleich: 60 €
Anmeldung: monika.unterweger@online.de oder +49 1578 4196507
Lu Jong ist eine jahrtausendealte Praxis aus Tibet. Die Übungen verbinden achtsame Bewegung, Atmung und Energiearbeit. Sie unterstützen Beweglichkeit, innere Stabilität und Ruhe.
Selbstbehauptungstraining „Starke Kinder“ mit Marina Dreyer
Für Kinder von 6–10 Jahren
Termine: Termine auf Anfrage
Ort: Living Namasté Yoga-Studio Freudenstadt
Gebühr: 99€
Einstiegspreis: 90 € / Kind (2. Kind 80 €) inkl. 19 % MwSt.
Sonderpreis für Kinder, die bereits an einem Kurs im Living Namasté Studio teilnehmen: 80 € / Kind, (2. Kind: 70 €) inkl. 19 % MwSt.
Infos: 01605688089 oder info@marina-dreyer.de
Im Mittelpunkt steht die positive Persönlichkeitsentwicklung von Kindern.
Die Kinder lernen:
– Mut und Selbstbehauptung
– Körpersprache und klare Kommunikation
– Verhalten bei Mobbing oder Grenzverletzungen
– soziale Kompetenz, Teamgeist und Wertschätzung
