Im Studio – Angebote und Kurse im Living Namasté
Im Living Namasté Studio finden regelmäßig verschiedene Angebote statt, die über das Yoga-Studio hinausgehen. Diese Kurse und Workshops werden von qualifizierten externen Trainerinnen durchgeführt und bereichern das Studio mit zusätzlichen Themen rund um Achtsamkeit, Bewegung und innere Balance. Alle Veranstaltungen finden in den Räumen des Living Namasté in der Bahnhofstraße 18 in Freudenstadt statt.
Eltern-Kind-Kurs „Gemeinsam zur Ruhe finden“ mit Alexandra Maurer
Eltern-Kind-Kurs „Gemeinsam zur Ruhe finden“ mit Alexandra Maurer
Wann: Samstag, 15.08.2026 um 09:30 Uhr und Samstag, 26.09.2026 um 09:30 Uhr
Für wen: Eltern, ein Elternteil und Kind ab ca. 5 Jahren
Dauer: 60 Minuten
Gebühr: 30 € für ein Elternteil und ein Kind
Ort: Living Namasté Studio Freudenstadt
Infos & Anmeldung: bei Alexandra Maurer, 0152 22663503 oder cranio.alexandra-maurer@web.de
Webseite: www.cranio-alexandra-maurer.de
Ein Eltern-Kind-Angebot für Achtsamkeit, Entspannung und Nervensystem-Regulation.
In diesem Kurs entsteht ein Raum, in dem Eltern und Kinder gemeinsam zur Ruhe kommen können. Mit einfachen Achtsamkeits- und Körperübungen, kleinen Fantasiereisen und Elementen aus der Nervensystem-Regulation werden Verbindung, innere Stabilität und das Gefühl von Sicherheit gestärkt.
Das Angebot findet in den Räumen von Living Namasté statt und wird eigenständig von Alexandra Maurer durchgeführt.
Auszeit „Raus aus dem Alltag – rein in die Entspannung“ mit Alexandra Maurer
Wann: Samstag, 08.08.2026 um 09:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Gebühr: 25 €
Ort: Living Namasté Studio Freudenstadt
Infos & Anmeldung: bei Alexandra Maurer, 0152 22663503 oder cranio.alexandra-maurer@web.de
Webseite: www.cranio-alexandra-maurer.de
Eine bewusste Auszeit für alle, die sich müde, erschöpft oder gestresst fühlen und wieder mehr Balance erleben möchten.
Dich erwarten somatische Übungen, Entspannungsübungen, bewusste Körperwahrnehmung und Handgriffe aus der craniosacralen Arbeit. Tee und Wasser sind inklusive.
Das Angebot findet in den Räumen von Living Namasté statt und wird eigenständig von Alexandra Maurer durchgeführt.
Sommerferien-Tanzkurs „Prinzessinnenglitzer & Feenstaub“ mit Nathalie Laref
Sommerferien-Tanzkurs „Prinzessinnenglitzer & Feenstaub“ mit Nathalie Laref
Wann: 03.–07.08.2026, laut Flyer montags, dienstags, mittwochs und freitags, jeweils 10:00–11:30 Uhr
Für wen: Kinder von 5–10 Jahren
Dauer: 90 Minuten pro Termin
Gebühr: 39 €
Ort: Living Namasté Studio Freudenstadt
Infos & Anmeldung: bei Nathalie Laref, 0152 37688055 oder nlaref@web.de
Ein liebevoller Sommerferien-Tanzkurs für Kinder von 5 bis 10 Jahren.
Gemeinsam tauchen die Kinder in eine zauberhafte Welt voller Feen, Prinzessinnen und magischer Geschichten ein. Mit spielerischem Tanz, kreativer Bewegung und viel Fantasie werden Selbstvertrauen, Körperbewusstsein, Kreativität und Ausdruckskraft gestärkt.
Das Angebot findet in den Räumen von Living Namasté statt und wird eigenständig von Nathalie Laref durchgeführt.
Impulsveranstaltung mit ganzheitlichen Kreationen (Lavylites)
Erlebnisveranstaltung im Living Namasté
Erlebnisveranstaltung rund um die ganzheitlichen Kreationen von Lavylites.
Unter dem Motto „Sprühen. Spüren. Aufblühen.“ entsteht eine unverbindliche Veranstaltung für neue Impulse, Austausch und echte Begegnung.
Du kannst die Kreationen in entspannter Runde kennenlernen, ausprobieren und erleben. Es geht um persönliche Erfahrung, Inspiration und darum, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Optional kannst du im Anschluss an 30 Minuten Aerial Yoga teilnehmen.
Wann: neuer Termin auf Anfrage
Optional im Anschluss an Impulsvortrag: 30 Minuten Aerial Yoga
Energieausgleich Aerial Yoga: 10 €
Ort: Living Namasté, Bahnhofstraße 18, Freudenstadt
Anmeldung:
bei Marina: 0160 5688089 (WhatsApp)
kontakt@namaste-fds.de
oder bei deiner Kontaktperson
Unverbindlich. Keine Verkaufsveranstaltung.
Kurs zur Nervensystemregulation mit Milena Widmaier
Wann: dienstags, 17:30 – 18:15 Uhr – nächster Kurs startet am 15. September 2026
Dauer: 6 Wochen.
Gebühr: 90 €
Ort: Living Namasté Yoga-Studio Freudenstadt
Infos & Anmeldung: www.mysoulbody.de bei Melina
Der Kurs richtet sich an Menschen, die Wege aus Stress, Anspannung und Daueralarm suchen. Milena arbeitet mit Breathwork, Bodywork und Elementen aus der Kunsttherapie, um das Nervensystem nachhaltig zu beruhigen und den Körper wieder in Balance zu bringen.
Selbstbehauptungstraining „Starke Kinder“ mit Marina Dreyer & Team
Für Kinder von 6–10 Jahren
Termine: Termine auf Anfrage
Ort: Living Namasté Yoga-Studio Freudenstadt
Gebühr: 99€
Einstiegspreis: 90 € / Kind (2. Kind 80 €) inkl. 19 % MwSt.
Sonderpreis für Kinder, die bereits an einem Kurs im Living Namasté Studio teilnehmen: 80 € / Kind, (2. Kind: 70 €) inkl. 19 % MwSt.
Infos: 01605688089 oder info@marina-dreyer.de
Weitere Infos zu Marina findest du unter marina-dreyer.de
Im Mittelpunkt steht die positive Persönlichkeitsentwicklung von Kindern.
Die Kinder lernen:
– Mut und Selbstbehauptung
– Körpersprache und klare Kommunikation
– Verhalten bei Mobbing oder Grenzverletzungen
– soziale Kompetenz, Teamgeist und Wertschätzung
Mami Baby Yoga mit Susanne Braun
Wann: neue Termine auf Anfrage
Ort: Living Namasté, Bahnhofstraße 18
Kosten: 90€
Anmeldung: WhatsApp 0172 3207767 oder as_braun0702@gmx.de
Dieser Mami-Baby-Yoga-Kurs richtet sich an Mütter mit Babys und schafft Raum für sanfte Bewegung, bewusste Atmung und achtsame Zeit miteinander. Die Übungen sind auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt und unterstützen Wohlbefinden, Stabilität und Verbindung – für Mama und Baby.
Schwangerschaftsyoga mit Susanne Braun
Wann: Neue Termine auf Anfrage
Ort: Living Namasté, Bahnhofstraße 18
Kosten: 30 € pro Termin
Anmeldung: WhatsApp 0172 3207767 oder as_braun0702@gmx.de
Der Workshop bietet sanfte Bewegungen, Atmung, Mobilisierung und Momente der Entspannung. Der Fokus liegt darauf, den Körper bewusst wahrzunehmen, Verspannungen zu lösen und Kraft für die Schwangerschaft zu sammeln.
QiGong – mit Monika Unterweger
Wann: neue Termine auf Anfrage
Dauer: 5 Abende
Ort: Living Namasté Yoga-Studio Freudenstadt
Ausgleich: 60 €
Anmeldung: monika.unterweger@online.de oder +49 1578 4196507
QiGong ist eine ruhige, fließende Bewegungsform aus der chinesischen Tradition.
Die Übungen verbinden sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Körperwahrnehmung.
Sie fördern Beweglichkeit, Entspannung und innere Ruhe und lassen sich ohne Vorkenntnisse praktizieren.
Lu Jong – Tibetisches Heilyoga mit Monika Unterweger
Wann: pausiert aktuell
Dauer: 5 Abende
Ort: Living Namasté Yoga-Studio Freudenstadt
Ausgleich: 60 €
Anmeldung: monika.unterweger@online.de oder +49 1578 4196507
Lu Jong ist eine jahrtausendealte Praxis aus Tibet. Die Übungen verbinden achtsame Bewegung, Atmung und Energiearbeit. Sie unterstützen Beweglichkeit, innere Stabilität und Ruhe.
