Weltglückstag 2022
Glück, Hoffnung, Zuversicht. Wie wir stark bleiben im Angesicht der Krise. Lerne Übungen und Strategien aus dem körperorientierten Glücks- und Resilienztraining kennen, um innerlich widerstandsfähig und ausgeglichen zu bleiben.
Klick hier und nimm am 20. März, am WELTGLÜCKSTAG, an meinem kostenlosen Online-Workshop teil:
→ https://form.jotform.com/220681376403352
Die Teilnahme ist natürlich kostenlos.
Jede/r ist Willkommen. ♥️
→ https://form.jotform.com/220681376403352
„Was tun, wenn […]
Starte jetzt deine Ausbildung als Glücks- und ResilienztrainerIn
Wie du mit einer Kombination aus positiver Psychologie, buddhistischer Weisheit und Resilienztraining das Geheimnis des Glücks entschlüsselst.
→ https://go.das-gluecksportal.de/
Du bist wie ich Yogalehrerin? Oder hast für Dich erkannt, dass die Einheit von Körper, Seele und Geist nicht nur entspannt und erhebt, sondern auf wunderbare Weise auch heilsam ist?
Dein Herz schlägt dafür, andere aus dem Karussell ihrer Gedanken in […]
Glücks- und Resilienztrainerin
Als Glücks- und Resilienztrainerin auf einzigartige Weise Deinen Einfluss als Führungskraft auf ein neues Level heben. ✨
Mit dem Wissen um Glück und Resilienz führst Du Menschen wirkungsvoller und erreichst bessere Ergebnisse.
Im Unternehmensalltag fällt es vielen von uns und unseren Mitarbeitern alles andere als leicht, sich glücklich zu fühlen. Gerade als Führungskraft, die den ganzen Tag zwischen tausend Dingen rotiert, immer […]
Lach-Yoga-Weg in Freudenstadt fertig gestellt
In Zusammenarbeit mit Anna Karina Cassinelli Vulcano vom Living Namaste Yoga & Pilates Studio und Freudenstadt Tourismus entstand in Freudenstadt der 1. Lach-Yoga-Weg Deutschlands.
Die abwechslungsreiche kleine Rundtour beginnt am Wanderparkplatz Schömberger Straße (kurz vorm Lauferbrunnen auf der linken Seite) und führt auf 3,6 km durch idyllische Wälder und über wurzelige Fußpfade. 15 unterschiedliche Stationen greifen vielfältige Themen rund ums Lachen […]
Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung
Wir im Living Namaste🙏 sind Kooperationspartner beim Modell-Projekt „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“. Dieses Modell-Projekt wurde von dem Spitzenverband der gesetzlichen Krankenversicherung und der Bundesarbeitsagentur initiiert mit dem Ziel die Gesundheit von arbeitslosen Menschen zu erhalten und zu verbessern. Die Angebote umfassen die Bereiche Bewegung, Stressbewältigung, psychische Gesundheit und gesunde Ernährung.
Ab dem 28. September gibt es […]
Lachyoga Helpies
Die Lachyoga Helpies sind geboren worden. Ihr dürft euch auf Inspirationen für mehr Freude und Leichtigkeit freuen.
Die Karten enthalten neue Lachyoga Übungen wie auch Erklärungen aus der Positiven Psychologie.
Autorin: Anna Karina Cassinelli Vulcano. Bilder von meiner Tochter Sofia Umpierrez Cassinelli.
Sie werden demnächst beim Helina Verlag GbR erscheinen.
Weekend Flow – Hatha Vinyasa Yoga
Samstag 12. September – 9:30 bis 11:00
Wir verbinden in dieser Stunde klassische Hathaübungen mit fließenden Vinyasa-Abläufen. Wir starten mit sanften Übungen um den Körper aufzuwärmen und gehen dann auf eine dynamischen, herausfordernde Reise für Körper und Geist, die uns hilft die Woche hinter uns zu lassen und unseren gesamten Körper zu kräftigen. Am Ende werden wir mit einem ruhigen Ausklang […]
Sommer Programm 2020
Unser Sommerprogramm hat gestartet. Früher hatten wir immer im August zu, letztes Jahr hatten wir Dienstags Kurse und dieses Jahr haben wir trotz eines herausfordernden Jahres DIENSTAG und DONNERSTAGS YOGA❤️
Dienstag.
10 Uhr Rücken Yoga
18.45 Uhr Hatha Yoga
20.00 Vinyasa Yoga
Donnerstag
20.00 Power Yoga
4 Kurse die Woche im August🌸💪🏼 Wir freuen uns auf euch!
Bitte meldet euch bei mir an. Eine Anmeldung ist jedes mal […]
Online Gesundheitsangebote
Online Gesundheitsangebote
Online-Gesundheitsangebote NUR
für Kundinnen und Kunden der Agentur für Arbeit und der Jobcenter
kostenlos und unkompliziert – machen Sie mit!
Online-Kurs: Entspannung und Gelassenheit im Alltag
Lernen Sie praktisch und theoretisch, wie Sie Stresssituationen besser bewältigen können und erholen Sie sich
bei verschiedenen Entspannungsübungen auf einer Matte, auf dem Sofa oder im Bett. Zu den Übungen
gehören z. B. Atemtechniken, autogenes Training […]
Wir bieten Video-Kurse an
Hier finden Sie aktuelle Informationen, wie Sie weiterhin unsere Angebote nutzen können 🙂