Montags-Hatha Yoga – sanfte Mittelstufe

Eine klare, ruhige Hatha-Yoga-Praxis mit wechselnden Themenschwerpunkten. Die Stunde unterstützt dich dabei, Spannung abzubauen, Kraft aufzubauen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Die Haltungen werden achtsam aufgebaut, ohne Leistungsdruck und für jede Erfahrungsstufe geeignet.

Zeit: 18:00–19:15 Uhr
Leitung: Yvonne
Ort: Living Namasté, Bahnhofstraße 18, Freudenstadt
Preis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte)

-Plätze sind begrenzt-

Anmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)

Montags-Hatha Yoga – sanfte MittelstufeMarina Dreyer2025-12-15T15:00:21+01:00

Montags-Hatha Yoga – sanfte Mittelstufe
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Montags-Hatha Yoga – sanfte Mittelstufe

Montags-Hatha Yoga – sanfte Mittelstufe

Eine klare, ruhige Hatha-Yoga-Praxis mit wechselnden Themenschwerpunkten. Die Stunde unterstützt dich dabei, Spannung abzubauen, Kraft aufzubauen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Die Haltungen werden achtsam aufgebaut, ohne Leistungsdruck und für jede Erfahrungsstufe geeignet.

Zeit: 18:00–19:15 Uhr
Leitung: Yvonne
Ort: Living Namasté, Bahnhofstraße 18, Freudenstadt
Preis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte)

-Plätze sind begrenzt-

Anmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)

Montags-Hatha Yoga – sanfte MittelstufeMarina Dreyer2025-12-15T15:00:28+01:00

Montags-Hatha Yoga – sanfte Mittelstufe

Eine klare, ruhige Hatha-Yoga-Praxis mit wechselnden Themenschwerpunkten. Die Stunde unterstützt dich dabei, Spannung abzubauen, Kraft aufzubauen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Die Haltungen werden achtsam aufgebaut, ohne Leistungsdruck und für jede Erfahrungsstufe geeignet.

Zeit: 18:00–19:15 Uhr
Leitung: Yvonne
Ort: Living Namasté, Bahnhofstraße 18, Freudenstadt
Preis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte)

-Plätze sind begrenzt-

Anmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)

Montags-Hatha Yoga – sanfte MittelstufeMarina Dreyer2025-12-15T14:52:30+01:00

Hatha Yoga – Auszeit am 26.12.2025
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Hatha Yoga – Auszeit am 26.12.2025

Hatha Yoga – Auszeit am 26.12.2025

Die Weihnachtsfeiertage können voll, laut und trubelig sein. Diese Hatha Yoga Stunde ist das Gegenteil.
Sanfte Bewegung, ruhige Atmung, bewusste Entspannung – ein Moment nur für dich.

Wir führen dich durch eine klare, wohltuende Praxis. Kein Leistungsdruck, kein Vergleichen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst einfach so kommen, wie du bist.

Preis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte)

Leitung: Marina & Daniel Dreyer

-Plätze sind begrenzt-

Anmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)

Hatha Yoga – Auszeit am 26.12.2025Marina Dreyer2025-12-15T15:00:39+01:00

Eltern-Kind Aerial Yoga Workshop

Aerial Yoga für Groß und Klein – Zeit, um gemeinsam zu schaukeln, zu spielen und zur Ruhe zu kommen.

Die Kinder dürfen entdecken und ausprobieren, die Erwachsenen begleiten sicher und liebevoll.

Alles ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen – einfach eine besondere Stunde zusammen.

Geeignet für Kinder ab ca. 3 Jahren plus eine erwachsene Begleitperson.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Leitung: Marina & Daniel

Preis je Paar/Termin: 30 € inkl. 1 Tuchgebühr

Kleingruppe, begrenzte Plätze.

Anmeldung: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)

Eltern-Kind Aerial Yoga WorkshopMarina Dreyer2025-12-11T15:39:37+01:00

Eltern-Kind Aerial Yoga Workshop

Aerial Yoga für Groß und Klein – Zeit, um gemeinsam zu schaukeln, zu spielen und zur Ruhe zu kommen.

Die Kinder dürfen entdecken und ausprobieren, die Erwachsenen begleiten sicher und liebevoll.

Alles ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen – einfach eine besondere Stunde zusammen.

Geeignet für Kinder ab ca. 3 Jahren plus eine erwachsene Begleitperson.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Leitung: Marina & Daniel

Preis je Paar/Termin: 30 € inkl. 1 Tuchgebühr

Kleingruppe, begrenzte Plätze.

Anmeldung: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)

Eltern-Kind Aerial Yoga WorkshopMarina Dreyer2025-12-11T15:38:25+01:00

Eltern-Kind Aerial Yoga Workshop

Aerial Yoga für Groß und Klein – Zeit, um gemeinsam zu schaukeln, zu spielen und zur Ruhe zu kommen.

Die Kinder dürfen entdecken und ausprobieren, die Erwachsenen begleiten sicher und liebevoll.

Alles ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen – einfach eine besondere Stunde zusammen.

Geeignet für Kinder ab ca. 3 Jahren plus eine erwachsene Begleitperson.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Leitung: Marina & Daniel

Preis je Paar/Termin: 30 € inkl. 1 Tuchgebühr

Kleingruppe, begrenzte Plätze.

Anmeldung: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)

Eltern-Kind Aerial Yoga WorkshopMarina Dreyer2025-12-11T15:37:48+01:00

Aerial Yoga Workshop (ab 16 Jahren)

Aerial Yoga verbindet Yoga, Dehnung und Leichtigkeit im Tuch. Das Tuch trägt dich, unterstützt dich in den Haltungen und nimmt Druck aus Gelenken und Rücken. Du darfst dich ausprobieren, schaukeln, hängen, loslassen – ganz in deinem Tempo.

Im Workshop starten wir mit einer kurzen Einführung und einfachen Übungen nahe am Boden. Schritt für Schritt gehen wir in Varianten im Sitzen und Stehen, wer mag auch in Umkehrhaltungen im Tuch. Alles ist ein Angebot, nichts muss. Zum Abschluss liegst du gemütlich eingehüllt im Tuch und genießt eine geführte Entspannung.

Für wen?
Der Workshop ist für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren geeignet – nach oben gibt es keine Altersgrenze. Du brauchst keine Aerial-Erfahrung und musst auch nicht besonders sportlich sein, das Tuch passt sich dir an.

Gut zu wissen:

Max. 7 Teilnehmer – damit ich jeden gut begleiten kann
Bequeme Kleidung ohne Reißverschlüsse und ohne Schmuck

Anmeldung:
kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)

Aerial Yoga Workshop (ab 16 Jahren)Marina Dreyer2025-12-11T15:50:51+01:00

Aerial Yoga Workshop (ab 16 Jahren)

Aerial Yoga verbindet Yoga, Dehnung und Leichtigkeit im Tuch. Das Tuch trägt dich, unterstützt dich in den Haltungen und nimmt Druck aus Gelenken und Rücken. Du darfst dich ausprobieren, schaukeln, hängen, loslassen – ganz in deinem Tempo.

Im Workshop starten wir mit einer kurzen Einführung und einfachen Übungen nahe am Boden. Schritt für Schritt gehen wir in Varianten im Sitzen und Stehen, wer mag auch in Umkehrhaltungen im Tuch. Alles ist ein Angebot, nichts muss. Zum Abschluss liegst du gemütlich eingehüllt im Tuch und genießt eine geführte Entspannung.

Für wen?
Der Workshop ist für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren geeignet – nach oben gibt es keine Altersgrenze. Du brauchst keine Aerial-Erfahrung und musst auch nicht besonders sportlich sein, das Tuch passt sich dir an.

Gut zu wissen:

Max. 7 Teilnehmer – damit ich jeden gut begleiten kann
Bequeme Kleidung ohne Reißverschlüsse und ohne Schmuck

Anmeldung:
kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)

Aerial Yoga Workshop (ab 16 Jahren)Marina Dreyer2025-12-11T15:50:36+01:00

Aerial Yoga Workshop (ab 16 Jahren)

Aerial Yoga verbindet Yoga, Dehnung und Leichtigkeit im Tuch. Das Tuch trägt dich, unterstützt dich in den Haltungen und nimmt Druck aus Gelenken und Rücken. Du darfst dich ausprobieren, schaukeln, hängen, loslassen – ganz in deinem Tempo.

Im Workshop starten wir mit einer kurzen Einführung und einfachen Übungen nahe am Boden. Schritt für Schritt gehen wir in Varianten im Sitzen und Stehen, wer mag auch in Umkehrhaltungen im Tuch. Alles ist ein Angebot, nichts muss. Zum Abschluss liegst du gemütlich eingehüllt im Tuch und genießt eine geführte Entspannung.

Für wen?
Der Workshop ist für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren geeignet – nach oben gibt es keine Altersgrenze. Du brauchst keine Aerial-Erfahrung und musst auch nicht besonders sportlich sein, das Tuch passt sich dir an.

Gut zu wissen:

Max. 7 Teilnehmer – damit ich jeden gut begleiten kann
Bequeme Kleidung ohne Reißverschlüsse und ohne Schmuck

Anmeldung:
kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)

Aerial Yoga Workshop (ab 16 Jahren)Marina Dreyer2025-12-11T15:54:11+01:00