Tiefe Entspannung und Regeneration. Yin Yoga wirkt über längeres, ruhiges Halten und schafft Raum im Körper. Yoga Nidra führt dich anschließend in eine geführte Tiefenentspannung.
Ideal, um Stress zu lösen, den Geist zu klären und wieder Energie aufzubauen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Zeit: 19:30–20:45 Uhr
Leitung: Yvonne
Ort: Living Namasté, Bahnhofstraße 18, Freudenstadt
Preis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte)

-Plätze sind begrenzt-

Anmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)

Eine klare, ruhige Hatha-Yoga-Praxis mit wechselnden Themenschwerpunkten. Die Stunde unterstützt dich dabei, Spannung abzubauen, Kraft aufzubauen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Die Haltungen werden achtsam aufgebaut, ohne Leistungsdruck und für jede Erfahrungsstufe geeignet.

Zeit: 18:00–19:15 Uhr
Leitung: Yvonne
Ort: Living Namasté, Bahnhofstraße 18, Freudenstadt
Preis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte)

-Plätze sind begrenzt-

Anmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)

Tiefe Entspannung und Regeneration. Yin Yoga wirkt über längeres, ruhiges Halten und schafft Raum im Körper. Yoga Nidra führt dich anschließend in eine geführte Tiefenentspannung.
Ideal, um Stress zu lösen, den Geist zu klären und wieder Energie aufzubauen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Zeit: 19:30–20:45 Uhr
Leitung: Yvonne
Ort: Living Namasté, Bahnhofstraße 18, Freudenstadt
Preis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte)

-Plätze sind begrenzt-

Anmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)

Eine klare, ruhige Hatha-Yoga-Praxis mit wechselnden Themenschwerpunkten. Die Stunde unterstützt dich dabei, Spannung abzubauen, Kraft aufzubauen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Die Haltungen werden achtsam aufgebaut, ohne Leistungsdruck und für jede Erfahrungsstufe geeignet.

Zeit: 18:00–19:15 Uhr
Leitung: Yvonne
Ort: Living Namasté, Bahnhofstraße 18, Freudenstadt
Preis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte)

-Plätze sind begrenzt-

Anmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)

Eine klare, ruhige Hatha-Yoga-Praxis mit wechselnden Themenschwerpunkten. Die Stunde unterstützt dich dabei, Spannung abzubauen, Kraft aufzubauen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Die Haltungen werden achtsam aufgebaut, ohne Leistungsdruck und für jede Erfahrungsstufe geeignet.

Zeit: 18:00–19:15 Uhr
Leitung: Yvonne
Ort: Living Namasté, Bahnhofstraße 18, Freudenstadt
Preis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte)

-Plätze sind begrenzt-

Anmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)