Hatha Yoga – Anfänger & Mittelstufe (durchlaufender Kurs)

Living Namasté - Aerial Yoga & Hatha Yoga Studio Freudenstadt (Inhaberin Marina D.) Bahnhofstraße 18, Freudenstadt

Durchlaufender Hatha Yoga Kurs. Einstieg jederzeit möglich. Jede Stunde ist in sich abgeschlossen. Der Fokus liegt auf achtsamer Bewegung, Atem und Entspannung. Geeignet für Einsteiger und Geübte. Wann: Donnerstags 18:00 – 19:15 Uhr Preis: 15 € oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte Leitung: Marina / Daniel -Plätze sind begrenzt- Anmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 [...]

Aerial Yoga 16+ – durchlaufender Kurs

Living Namasté - Aerial Yoga & Hatha Yoga Studio Freudenstadt (Inhaberin Marina D.) Bahnhofstraße 18, Freudenstadt

Aerial Yoga verbindet achtsame Bewegung, Kraftaufbau und Entspannung – getragen und unterstützt vom Tuch.Du übst gelenkschonend, mit viel Raum für Wahrnehmung, Stabilität und Leichtigkeit. Der Kurs ist durchlaufend.Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern freie Plätze verfügbar sind. Es geht nicht um Leistung oder Vergleich, sondern darum, im eigenen Tempo anzukommen – im Körper und bei [...]