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Lachyoga Helpies
Die Lachyoga Helpies sind geboren worden. Ihr dürft euch auf Inspirationen für mehr Freude und Leichtigkeit freuen. Die Karten enthalten neue Lachyoga Übungen wie auch Erklärungen aus der Positiven Psychologie. Autorin: Anna Karina Cassinelli Vulcano. Bilder von meiner Tochter Sofia Umpierrez Cassinelli. Sie werden demnächst beim Helina Verlag GbR [...]
Weekend Flow – Hatha Vinyasa Yoga
Samstag 12. September - 9:30 bis 11:00 Wir verbinden in dieser Stunde klassische Hathaübungen mit fließenden Vinyasa-Abläufen. Wir starten mit sanften Übungen um den Körper aufzuwärmen und gehen dann auf eine dynamischen, herausfordernde Reise für Körper und Geist, die uns hilft die Woche hinter uns zu lassen und unseren [...]
Sommer Programm 2020
Unser Sommerprogramm hat gestartet. Früher hatten wir immer im August zu, letztes Jahr hatten wir Dienstags Kurse und dieses Jahr haben wir trotz eines herausfordernden Jahres DIENSTAG und DONNERSTAGS YOGA❤️ Dienstag. 10 Uhr Rücken Yoga 18.45 Uhr Hatha Yoga 20.00 Vinyasa Yoga Donnerstag 20.00 Power Yoga 4 Kurse die [...]