HATHA YOGA + MEDITATION
Sanftes Hatha YOGA mit Meditation ist eine der effektivsten Methoden der Stressbewältigung. Sowohl über die achtsame und zugleich entspannte Wahrnehmung des Körpers in der Bewegung als auch in der Meditation können den Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen.
Es ist eine Erfahrung von Klarheit, Gelassenheit und seelischer Ausgeglichenheit, die sich einstellt und in den Alltag mitgenommen werden kann. Dauer: 75 min
FÜR ALLE. EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH.
„Ich ehre den Platz in dir, in dem das gesamte Universum residiert. Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir. Ich ehre den Platz in dir, wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, wir beide nur noch eins sind.“
Mahatma Gandhi
namasté YOGA ist ein feines und lichtdurchflutetes Yoga-Studio im Herzen von Freudenstadt mit einer liebevollen und wohltuenden Atmosphäre. Hier kannst Du loslassen und entspannen, Körper und Geist verwöhnen und neue Energie tanken.
Hier findest Du Deinen Platz – im namasté YOGA.
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