Mantra-Singen
Mantra Singen bzw. universelle spirituelle Gesänge am Mittwoch 04.09.19 von 19 Uhr bis 20.30 Uhr
Lachyoga
Lachyoga Stunde am Montag den 02.09 von 17 bis 18 Uhr – Beitrag 8€
Lachyoga VHS
Lachyoga ist eine Methode „ohne Grund“ zu Lachen und baut auf traditionellem Yoga Wissen auf. Wir lachen einfach so, ob es uns gut geht oder nicht, wir lassen uns das Lachen nicht nehmen. Und schau her, wenn wir lachen einfach so, dann geht es uns gleich gut. Denn die Glückshormone werden aktiviert und unsere Stimmung verbessert sich. Das Lachen bringt Entspannung und Stress wird abgebaut. Wenn wir intensiv und lange lachen hört unser Denken auf. Das Lachen wird zu einer tiefen Meditation.
Nachfolgender Link führt Sie zu den Informationen auf der VHS Seite Freudenstadt:
Lachyoga Kreisvolkshochschule
Yoga für Schwangere
Liebe werdende Mutter,
im Namaste Studio schaffen wir eine liebe und entspannte Atmosphäre um dich zu unterstützen das Wunder der Schwangerschaft bewusst wahrzunehmen, zu genießen und zu erleben.
Bei unsere Schwangerschaft Yoga erwartet dich sanfte Körperübungen, Atemübungen, Entspannung, Positives Denken und inspirierende Meditationen. Liebe und Freude sind in der Stunde spürbar. Wir feiern das Wunder in dir, wir ehren dich und dein Baby. Unsere Bewegungen sind sehr bewusst und achtsam. Diese Achtsamkeit verbindet dich mit deinem Baby, es bestärkt die Bindung zwischen dir und dein ungeborenes Kind.
Yoga schenkt dir Selbstbewusstsein und Kraft wie auch Ruhe und Gelassenheit.
Bewegung macht glücklich und eine Schwangerschaft macht glücklich, beide zusammen ist reiner Freude. Wir freuen uns dich in unsere Yoga für Schwangere Kurs dich begrüßen zu dürfen.
Bei unsere Schwangerschaft Yoga erwartet dich sanfte Körperübungen, Atemübungen, Entspannung, Positives Denken und inspirierende Meditationen. Liebe und Freude sind in der Stunde spürbar. Wir feiern das Wunder in dir, wir ehren dich und dein Baby. Unsere Bewegungen sind sehr bewusst und achtsam. Diese Achtsamkeit verbindet dich mit deinem Baby, es bestärkt die Bindung zwischen dir und dein ungeborenes Kind.
Yoga schenkt dir Selbstbewusstsein und Kraft wie auch Ruhe und Gelassenheit.
Bewegung macht glücklich und eine Schwangerschaft macht glücklich, beide zusammen ist reiner Freude. Wir freuen uns dich in unsere Yoga für Schwangere Kurs dich begrüßen zu dürfen.
Yoga in der Schwangerschaft ist eine gute Vorbereitung auf die Geburt, es bestärkt dich körperliche, seelische und mental.
Ein Neueinstieg ist jederzeit möglich, auch ohne Yoga-Vorkenntnisse.