BODEGA Moves

BODEGA Moves® steht für Bodywork mets Yoga.

Ein funktionales Ganzkörper-Training. Dabei kombiniert man die Elemente aus dem Bodyweight (Training mit eigenem Körpergewicht) mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga – Kraft und Bewegungsfreude treffen somit auf Körperspannung und Balance. Im Fokus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Stabilisierung des Bewegungsapparates.

Thema: Bodega Moves
Datum: Der Termin für 2021 wird noch bekanntgegeben
Mit: Nadine Lampl

Benötigt wird eine Matte, und etwas zu trinken.
Für Bodega werden keine Turnschuhe benötigt, gerne Barfuß.
Für die Entspannung kann jeder entscheiden ob er gerne eine Decke, Jacke, Socken oder ähnliches nutzen möchte.

Bitte frage uns gerne um Details: info@namaste-fds.de

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Seminare und Ausbildungen in Horn-Bad Meinberg abgesagt

Die Stadt Horn-Bad Meinberg hat wegen Corona einen Veranstaltungsstopp erlassen. Darunter fallen auch meine Seminare und Ausbildungen.

Ausbildung abgesagt:

„In dieser Ausbildung lernst du, Aerial Yogastunden zu unterrichten. Erfahre dabei selbst die Vielseitigkeit der Praxis mit dem Trapeztuch. Alle Elemente einer Yogastunde werden im und mit dem Tuch praktiziert: Anfangs- und Endentspannung, Aufwärmübungen wie der Sonnengruß sowie verschiedene Haltungen im Hauptteil der Stunde. So lernst du, eine komplette Aerial Yogastunde mit dem Tuch durchzuführen und anzuleiten.
Zudem erhältst du das Wissen, für eine sichere, verletzungsfreie Praxis für dich und deine Teilnehmer und kannst ganz auf die unterschiedlichen Bedürfnisse eingehen.
Die Ausbildung besteht aus theoretischen und praktischen Unterricht.“

https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/aerial-yoga-ausbildung-b200329-10/

Ausbildung abgesagt:

„Als Yoga-Spezialist für betriebliches Gesundheitsmanagement ist es dein Hauptziel, die Gesundheit der Mitarbeiter in den von dir betreuten Unternehmen zu erhalten. Du lernst in dieser Ausbildung, vielfältige Konzepte zu entwickeln, um verschiedene betriebliche Arbeitsfelder miteinander zu vereinen, mögliche Belastungen für die Gesundheit der Mitarbeiter zu erkennen und die entsprechenden gesundheitsfördernden Maßnahmen durchzuführen. Zudem lernst du, wie Präventions- und andere Yogakurse harmonisch in ein ganzheitliches Konzept des betrieblichen Gesundheitsmanagements integrieren kannst. So kannst du deine Yogakenntnisse mit dem Wissen über Prävention und Gesundheitspsychologie verbinden.

Du lernst:
– Techniken der Gesundheitsförderung
– Analyse von Arbeitsfeldern (Arbeitswege, Arbeitszeit, Umfeld, Organisation) mit dem Ziel der Verbesserung
– Erkennen von Belastungsfeldern im Beruf, Erkennen von Warnsignalen eines Burnouts um vorbeugende Maßnahmen durchzuführen
– Analyse von Stress- und Fehlzeitenreport
– Betrieblichen Ressourcen entdecken, verändern oder neu entwickeln
– Phasen im Prozess des Betrieblichen Gesundheitsmanagements
– Positionierung in deiner Region als Gesundheitsspezialist/in
– Aufbau und Pflege von Kooperationen mit Betrieben in deiner Umgebung

Mit der Ausbildung zum Gesundheitsmanager/-in kannst du als freiberuflicher Gesundheitsberater/-in für Betriebe arbeiten, um besondere auf das Unternehmen zugeschnittene Konzepte zu entwickeln, die die Gesundheit der Mitarbeiter fördern.
Als Mitarbeiter oder als Führungskraft kannst du in Gesundheitsfragen als Spezialist dem Betrieb zur Seite stehen.

Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnisse in Yoga, Meditation und Ayurveda hilfreich.
Ca. 60 Unterrichtseinheiten.

Abschluss/Zertifikat: Nach erfolgreicher Teilnahme und Bestehen der schriftlichen Prüfung erhältst du das Zertifikat „Yoga-Spezialist für betriebliches Gesundheitsmanagement (BYVG)“.Anerkannt als Bildungsurlaub in NRW, Hessen und Saarland.“

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