Dieser Mami-Baby-Yoga-Kurs richtet sich an Mütter mit Babys und schafft Raum für sanfte Bewegung, bewusste Atmung und achtsame Zeit miteinander. Die Übungen sind auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt und unterstützen Wohlbefinden, Stabilität und Verbindung – für Mama und Baby. Wann: ab 5. Dezember 2025, freitags 10:45 - 12:00 Uhr, 8 Termine Anmeldung: WhatsApp [...]
Der Kurs richtet sich an Menschen, die Wege aus Stress, Anspannung und Daueralarm suchen. Milena arbeitet mit Breathwork, Bodywork und Elementen aus der Kunsttherapie, um das Nervensystem nachhaltig zu beruhigen und den Körper wieder in Balance zu bringen. Beginn: 05.01.2026, montags, jeweils 16:00 - 16:45 Uhr Anmeldung direkt bei Milena: www.mysoulbody.de Hinweis: Dieser Kurs wird [...]
Lu Jong ist eine jahrtausendealte Praxis aus Tibet. Die Übungen verbinden achtsame Bewegung, Atmung und Energiearbeit. Sie unterstützen Beweglichkeit, innere Stabilität und Ruhe. Wann: ab 7. Januar 2026, mittwochs 18:35–19:35 Uhr, 5 Abende Anmeldung: monika.unterweger@online.de oder +49 1578 4196507 Hinweis: Dieser Kurs wird von einer externen Anbieterin im Studio Living Namasté durchgeführt.
Aerial Yoga für Groß und Klein – Zeit, um gemeinsam zu schaukeln, zu spielen und zur Ruhe zu kommen. Die Kinder dürfen entdecken und ausprobieren, die Erwachsenen begleiten sicher und liebevoll. Alles ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen – einfach eine besondere Stunde zusammen. Geeignet für Kinder ab ca. 3 Jahren plus eine erwachsene Begleitperson. Keine Vorkenntnisse [...]