Für alle Kinder, die Aerial Yoga ausprobieren möchten oder schon Erfahrung im Tuch haben. Die Termine sind unabhängig von den festen Kursreihen buchbar und eignen sich für Kinder ab 6 Jahren. Im Mittelpunkt stehen Freude an Bewegung, spielerisches Ausprobieren, Vertrauen ins Tuch und kleine Mut-Momente. Die Kinder dürfen schaukeln, sich ausprobieren, Neues entdecken und erleben, [...]
Aerial Yoga verbindet Yoga, Dehnung und Leichtigkeit im Tuch. Das Tuch trägt dich, unterstützt dich in den Haltungen und nimmt Druck aus Gelenken und Rücken. Du darfst dich ausprobieren, schaukeln, hängen, loslassen – ganz in deinem Tempo. Im Workshop starten wir mit einer kurzen Einführung und einfachen Übungen nahe am Boden. Schritt für Schritt gehen [...]
Rock-Yoga mit Daniel ist eine Stunde für alle, die Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung einmal anders erleben möchten – kraftvoll, klar und ohne Leistungsdruck. Was dich erwartet: – Kraftvolle Rock-Musik – Einfache Bewegungen, Atmung und Körperwahrnehmung – Energie rauslassen, Spannung abbauen und wieder bei dir ankommen – Keine Yoga-Erfahrung nötig – Danach ein kühles Bier für [...]