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Männer-Yoga ist eine Stunde für alle, die runterkommen wollen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleich. Was dich erwartet: – Klare, einfache Bewegungen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit – jeder in seinem Tempo – Keine Vorerfahrung nötig – Entspannte Runde, danach ein kühles Bier für alle, die mögen Organisatorisches: – […]
€15
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Yoga von Grund auf erleben – mit Oxana Dieser Kurs ist für alle, die Yoga neu kennenlernen, wieder einsteigen oder ihre Praxis bewusst vertiefen möchten. In dieser 8-teiligen Kursreihe erlebst du die wichtigsten Bausteine des Yoga: achtsame Entspannung, sanft aufgebaute Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation. So kannst du Yoga ganzheitlich erleben und die wohltuende Wirkung mit […] |
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Rock-Yoga mit Daniel ist eine Stunde für alle, die Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung einmal anders erleben möchten – kraftvoll, klar und ohne Leistungsdruck. Was dich erwartet: – Kraftvolle Rock-Musik – Einfache Bewegungen, Atmung und Körperwahrnehmung – Energie rauslassen, Spannung abbauen und wieder bei dir ankommen – Keine Yoga-Erfahrung nötig – Danach ein kühles Bier für […]
€15
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