Männer-Yoga

Männer-Yoga mit Daniel

Runterkommen. Locker bleiben. Abschalten.

Yoga – aber anders

Yoga ist nichts für Männer? Doch – und wie.
Hier geht’s nicht um Verrenkungen, sondern um echte Entspannung, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl.
Einfache Übungen auf der Matte unterstützen, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und wieder in Balance zu kommen.

Was dich erwartet

• Dehnen und kräftigen ohne Leistungsdruck
• Lockerung für Rücken, Schultern und Beine
• Entspannung, die wirklich ankommt
• Zeit für dich – ohne Vergleich, ohne Muss

Dein Raum zum Abschalten

Egal ob du körperlich arbeitest, viel sitzt oder einfach neugierig bist –
Männer-Yoga bei Living Namasté ist deine Auszeit vom Alltag.

Für Männer, die:

• runterkommen wollen
• wieder mehr spüren wollen
• ihre innere und äußere Haltung stärken möchten

In kleiner Runde, mit Klarheit und Respekt. Ohne Schnickschnack – aber mit Wirkung.

Hier findest du den aktuellen Kursplan und hier unsere Workshops & Specials