Living Namasté in der Landesschau SWR
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Wasser, Erholung und ein unendliches Zeitgefühl würden den Einstieg in den Wiesensteig am besten beschreiben. Denn den Auftakt zur Wanderung machte Yogalehrerin Anna Karina Cassinelli Vulcano. Sie zeigte unserer Wandergruppe Formen der Achtsamkeit und welche Rolle der Fluss des Wassers in der Natur spielt. Denn es ist ein Element, welches den Menschen in den verschiedensten Höhen und Tiefen und Lebenslagen – und das darf auch gern im metaphorischen Sinne und nicht nur dem des Wanderns verstanden werden – begleitet. So gibt es neben dem Wiesensteig auch noch einen eigens von ihr entwickelten WuWeiWasserweg, welcher von Wanderern und/oder Gruppen gebucht werden kann und Teil der Meditationswanderung im Renchtal ist. Und so viel sei verraten: Dieser geht mit Lach-Yoga los, um sich positiv auf seine Umgebung einzustellen.
Frank von „Little Discoveries“ über den Wiesensteig
Stille Mitte in Freudenstadt. Stille Mitte im Leben.
„Yoga und Meditation bringen dich in Bewusstseinszustände voller wahrer Stille und wahrer Kraft.
Wir kommen aus der Stille und zur Stille kehren wir zurück. Warum so viel Lärm dazwischen?
Das Leben kann ein Ausdruck innerer Stille sein. Jedes Wort aus der Stille des Seins bringt Frieden und Liebe zum Ausdruck.
Der Mensch glaubt Musik im Leben zu spielen. Es ist Lärm.
Der unbewusste Mensch erzeugt ständig durch seine Worte und Taten Lärm und dadurch wird er kraftlos und schwach. Die wahre Kraft kommt aus der Stille des Seins. Das ist unsere wahre Natur. Wir sind Stille.“
Anna Karina Cassinelli Vulcano
Yogalehrerin – Living Namaste Freudenstadt
Ab dem 02. September wieder alle Kurse: Rücken Yoga, Sanftes Yoga ab 50, Meditation, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga, Resilienz Training, Achtsamkeitskurs für Schwangere und Kinder, Bewusstseinskreis.
Wir freuen uns auf dich. Martina, Sabine, Christa, Christina, Oxana und Anna.
