Lach-Yoga-Weg in Freudenstadt fertig gestellt

In Zusammenarbeit mit Anna Karina Cassinelli Vulcano vom Living Namaste Yoga & Pilates Studio und Freudenstadt Tourismus entstand in Freudenstadt der 1. Lach-Yoga-Weg Deutschlands.

Die abwechslungsreiche kleine Rundtour beginnt am Wanderparkplatz Schömberger Straße (kurz vorm Lauferbrunnen auf der linken Seite) und führt auf 3,6 km durch idyllische Wälder und über wurzelige Fußpfade. 15 unterschiedliche Stationen greifen vielfältige Themen rund ums Lachen und den inneren Frieden auf. Der Lach-Yoga-Weg soll das Bewusstsein für die Wunder der Natur und des Lebens wecken und dazu anregen, die Natur staunend mit allen Sinnen wahrzunehmen und achtsam mit ihr umzugehen.
An den 15 Wegpunkten sind QR-Codes angebracht, die zur Freudenstadt-Homepage und der Beschreibung der jeweiligen Übungen an den Stationen führen.
Für Gruppen werden auf Anfrage auch geführte Touren angeboten.
Weitere Informationen:

https://www.freudenstadt.de/Wandern/Lach-Yoga-Weg

Lach-Yoga-Weg in Freudenstadt fertig gestellt2021-10-24T13:58:35+02:00

Wandern in und um Bad Peterstal Griesbach

Nachfolgender Link führt Sie zu einem Artikel von Little Discoveries:

Wandern in und um Bad Peterstal Griesbach – die Schwarzwälder Wandersinfonie

Wasser, Erholung und ein unendliches Zeitgefühl würden den Einstieg in den Wiesensteig am besten beschreiben. Denn den Auftakt zur Wanderung machte Yogalehrerin Anna Karina Cassinelli Vulcano. Sie zeigte unserer Wandergruppe Formen der Achtsamkeit und welche Rolle der Fluss des Wassers in der Natur spielt. Denn es ist ein Element, welches den Menschen in den verschiedensten Höhen und Tiefen und Lebenslagen – und das darf auch gern im metaphorischen Sinne und nicht nur dem des Wanderns verstanden werden – begleitet. So gibt es neben dem Wiesensteig auch noch einen eigens von ihr entwickelten WuWeiWasserweg, welcher von Wanderern und/oder Gruppen gebucht werden kann und Teil der Meditationswanderung im Renchtal ist. Und so viel sei verraten: Dieser geht mit Lach-Yoga los, um sich positiv auf seine Umgebung einzustellen.

Frank von „Little Discoveries“ über den Wiesensteig

Wandern in und um Bad Peterstal Griesbach2025-09-05T11:29:10+02:00

Stille Mitte in Freudenstadt

Stille Mitte in Freudenstadt. Stille Mitte im Leben.

„Yoga und Meditation bringen dich in Bewusstseinszustände voller wahrer Stille und wahrer Kraft.
Wir kommen aus der Stille und zur Stille kehren wir zurück. Warum so viel Lärm dazwischen?
Das Leben kann ein Ausdruck innerer Stille sein. Jedes Wort aus der Stille des Seins bringt Frieden und Liebe zum Ausdruck.
Der Mensch glaubt Musik im Leben zu spielen. Es ist Lärm.
Der unbewusste Mensch erzeugt ständig durch seine Worte und Taten Lärm und dadurch wird er kraftlos und schwach. Die wahre Kraft kommt aus der Stille des Seins. Das ist unsere wahre Natur. Wir sind Stille.“

Anna Karina Cassinelli Vulcano
Yogalehrerin – Living Namaste Freudenstadt

Im August nur Dienstags Abends YOGA. 18.45 Uhr Hatha Yoga und um 20 Uhr Vinyasa.

Ab dem 02. September wieder alle Kurse: Rücken Yoga, Sanftes Yoga ab 50, Meditation, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga, Resilienz Training, Achtsamkeitskurs für Schwangere und Kinder, Bewusstseinskreis.

Wir freuen uns auf dich. Martina, Sabine, Christa, Christina, Oxana und Anna.

Stille Mitte in Freudenstadt2019-08-05T11:23:24+02:00

Landesschau auf dem Meditationsweg

Am 11. November 2018 hat uns Anette Krause mit ihrem Kamera Team bei der Meditationswanderung begleitet.
Voraussichtlich Ende April werden die Aufnahmen im Fernsehen ausgestrahlt.
Der genaue Termin wird noch bekanntgegeben.
Zu weiteren Informationen über die Meditationswanderung gelangen sie hier.

Landesschau auf dem Meditationsweg2019-10-21T15:11:32+02:00
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