Vinyasa Flow YOGA ist eine dynamische Stunde, in der sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Die einzelnen Übungen sind sinnvoll angeordnet und werden im Atem- und Bewegungsfluss geübt. Wir üben mit verschiedenen Schwerpunkten an einer dynamischen Übungsabfolge und fördern somit Kraft, Flexibilität, Balance, Konzentration und Entspannung. Zudem lenkt der Atemfluß die Achtsamkeit in sein Inneres. Vinyasa Flow YOGA ist „Meditation in Bewegung“: während wir uns von einer Haltung in die Nächste begeben, sind wir „im Hier und Jetzt“ und kommen in die eigene Mitte an.
EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH. FÜR ALLE GEÜBTE UND FORTGESCHRITTENE, DIE GERNE EIN DYNAMISCHES UND KRAFTVOLLES FLIESSEN ERLEBEN UND IHRE KÖRPERLICHE KONDITION VERBESSERN MÖCHTEN.
Das könnte Sie vielleicht auch interessieren:
Aerial Yoga Workshop Freudenstadt 14.12.2025
Aerial Yoga Workshop in Freudenstadt für alle ab 16 Jahre! Nächster Termin am 14.12.2025. Zur Anmeldung oder bei Fragen melde dich gerne bei Marina (Inhaberin) unter 01605688089 (WhatsApp/Tel.) oder kontakt@namaste-fds.de. Du möchtest keine Infos und Aktionen mehr verpassen, dann kannst du auch Teil unserer WhatsApp Community werden: Whats App [...]
Montags-Yoga im Advent & Januar
Montags-Yoga im Advent & Januar mit Yvonne Einzeltermine – flexibel buchbar (mit Karte oder einzeln). Sanft, ruhig, wohltuend – Hatha Yoga oder Yin & Yoga Nidra im Kerzenschein. Eine Einladung zum Runterfahren am Jahresende oder für einen kraftvollen, klaren Start ins neue Jahr Wir freuen uns, wenn du dir [...]
108 Sonnengrüße mit Yvonne
108 Sonnengrüße – am 29.11 mit Yvonne Raus aus dem Kopf, rein in den Flow 108 Sonnengrüße sind eine besondere Erfahrung: rhythmisch, kraftvoll und meditativ zugleich. Du fließt mit Atem und Bewegung. Pausen sind jederzeit möglich! Wenn du Lust hast deine Kraft, deinen Atem und deinen Fokus zu spüren: [...]
News:
Aerial Yoga Workshop Freudenstadt 14.12.2025
Aerial Yoga Workshop in Freudenstadt für alle ab 16 Jahre! Nächster Termin am 14.12.2025. Zur Anmeldung oder bei Fragen melde dich gerne bei Marina (Inhaberin) unter 01605688089 (WhatsApp/Tel.) oder kontakt@namaste-fds.de. Du möchtest keine Infos und Aktionen mehr verpassen, dann kannst du auch Teil unserer WhatsApp Community werden: Whats App [...]
Montags-Yoga im Advent & Januar
Montags-Yoga im Advent & Januar mit Yvonne Einzeltermine – flexibel buchbar (mit Karte oder einzeln). Sanft, ruhig, wohltuend – Hatha Yoga oder Yin & Yoga Nidra im Kerzenschein. Eine Einladung zum Runterfahren am Jahresende oder für einen kraftvollen, klaren Start ins neue Jahr Wir freuen uns, wenn du dir [...]
108 Sonnengrüße mit Yvonne
108 Sonnengrüße – am 29.11 mit Yvonne Raus aus dem Kopf, rein in den Flow 108 Sonnengrüße sind eine besondere Erfahrung: rhythmisch, kraftvoll und meditativ zugleich. Du fließt mit Atem und Bewegung. Pausen sind jederzeit möglich! Wenn du Lust hast deine Kraft, deinen Atem und deinen Fokus zu spüren: [...]