Ganztägig

6-wöchiger Kurs zur Nervensystemregulation – mit Milena (Freudenstadt)

Living Namasté - Aerial Yoga & Hatha Yoga Studio Freudenstadt (Inhaberin Marina D.) Bahnhofstraße 18, Freudenstadt

Der Kurs richtet sich an Menschen, die Wege aus Stress, Anspannung und Daueralarm suchen. Milena arbeitet mit Breathwork, Bodywork und Elementen aus der Kunsttherapie, um das Nervensystem nachhaltig zu beruhigen und den Körper wieder in Balance zu bringen. Beginn: 05. Mai  2026, 6 Termine, dienstags, jeweils 17:00 - 17:45 Uhr Anmeldung direkt bei Milena: www.mysoulbody.de [...]

€90

Aerial Yoga Workshop (ab 16 Jahren)

Living Namasté - Aerial Yoga & Hatha Yoga Studio Freudenstadt (Inhaberin Marina D.) Bahnhofstraße 18, Freudenstadt

Aerial Yoga verbindet Yoga, Dehnung und Leichtigkeit im Tuch. Das Tuch trägt dich, unterstützt dich in den Haltungen und nimmt Druck aus Gelenken und Rücken. Du darfst dich ausprobieren, schaukeln, hängen, loslassen – ganz in deinem Tempo. Im Workshop starten wir mit einer kurzen Einführung und einfachen Übungen nahe am Boden. Schritt für Schritt gehen [...]

€35