Dieser Mami-Baby-Yoga-Kurs richtet sich an Mütter mit Babys und schafft Raum für sanfte Bewegung, bewusste Atmung und achtsame Zeit miteinander. Die Übungen sind auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt und unterstützen Wohlbefinden, Stabilität und Verbindung – für Mama und Baby. Wann: ab 5. Dezember 2025, freitags 10:45 - 12:00 Uhr, 8 Termine Anmeldung: WhatsApp [...]
Aerial Yoga verbindet Yoga, Dehnung und Leichtigkeit im Tuch. Das Tuch trägt dich, unterstützt dich in den Haltungen und nimmt Druck aus Gelenken und Rücken. Du darfst dich ausprobieren, schaukeln, hängen, loslassen – ganz in deinem Tempo. Im Workshop starten wir mit einer kurzen Einführung und einfachen Übungen nahe am Boden. Schritt für Schritt gehen [...]
Aerial Yoga verbindet Yoga, Dehnung und Leichtigkeit im Tuch. Das Tuch trägt dich, unterstützt dich in den Haltungen und nimmt Druck aus Gelenken und Rücken. Du darfst dich ausprobieren, schaukeln, hängen, loslassen – ganz in deinem Tempo. Im Workshop starten wir mit einer kurzen Einführung und einfachen Übungen nahe am Boden. Schritt für Schritt gehen [...]
Eine klare, ruhige Hatha-Yoga-Praxis mit wechselnden Themenschwerpunkten. Die Stunde unterstützt dich dabei, Spannung abzubauen, Kraft aufzubauen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.Die Haltungen werden achtsam aufgebaut, ohne Leistungsdruck und für jede Erfahrungsstufe geeignet. Zeit: 18:00–19:15 UhrLeitung: YvonneOrt: Living Namasté, Bahnhofstraße 18, FreudenstadtPreis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte) -Plätze sind begrenzt- Anmeldung [...]
Tiefe Entspannung und Regeneration. Yin Yoga wirkt über längeres, ruhiges Halten und schafft Raum im Körper. Yoga Nidra führt dich anschließend in eine geführte Tiefenentspannung.Ideal, um Stress zu lösen, den Geist zu klären und wieder Energie aufzubauen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Zeit: 19:30–20:45 UhrLeitung: YvonneOrt: Living Namasté, Bahnhofstraße 18, FreudenstadtPreis: 15 € (oder Teilnahme mit der [...]
Der Schwangerschaftsyoga Workshop bietet sanfte Bewegungen, Atmung, Mobilisierung und Momente der Entspannung. Der Fokus liegt darauf, den Körper bewusst wahrzunehmen, Verspannungen zu lösen und Kraft für die Schwangerschaft zu sammeln. Anmeldung: WhatsApp 0172 3207767 oder as_braun0702@gmx.de Hinweis: Dieser Kurs wird von einer externen Anbieterin im Studio Living Namasté durchgeführt.
Die Weihnachtsfeiertage können voll, laut und trubelig sein. Diese Hatha Yoga Stunde ist das Gegenteil.Sanfte Bewegung, ruhige Atmung, bewusste Entspannung – ein Moment nur für dich. Wir führen dich durch eine klare, wohltuende Praxis. Kein Leistungsdruck, kein Vergleichen.Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst einfach so kommen, wie du bist. Preis: 15 € (oder Teilnahme mit [...]
Der Kurs richtet sich an Menschen, die Wege aus Stress, Anspannung und Daueralarm suchen. Milena arbeitet mit Breathwork, Bodywork und Elementen aus der Kunsttherapie, um das Nervensystem nachhaltig zu beruhigen und den Körper wieder in Balance zu bringen. Beginn: 05.01.2026, montags, jeweils 16:00 - 16:45 Uhr Anmeldung direkt bei Milena: www.mysoulbody.de Hinweis: Dieser Kurs wird [...]
Lu Jong ist eine jahrtausendealte Praxis aus Tibet. Die Übungen verbinden achtsame Bewegung, Atmung und Energiearbeit. Sie unterstützen Beweglichkeit, innere Stabilität und Ruhe. Wann: ab 7. Januar 2026, mittwochs 18:35–19:35 Uhr, 5 Abende Anmeldung: monika.unterweger@online.de oder +49 1578 4196507 Hinweis: Dieser Kurs wird von einer externen Anbieterin im Studio Living Namasté durchgeführt.
Aerial Yoga verbindet achtsame Bewegung, Kraftaufbau und Entspannung – getragen und unterstützt vom Tuch.Du übst gelenkschonend, mit viel Raum für Wahrnehmung, Stabilität und Leichtigkeit. Der Kurs ist durchlaufend.Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern freie Plätze verfügbar sind. Es geht nicht um Leistung oder Vergleich, sondern darum, im eigenen Tempo anzukommen – im Körper und bei [...]
Aerial Yoga verbindet achtsame Bewegung, Kraftaufbau und Entspannung – getragen und unterstützt vom Tuch.Du übst gelenkschonend, mit viel Raum für Wahrnehmung, Stabilität und Leichtigkeit. Der Kurs ist durchlaufend.Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern freie Plätze verfügbar sind. Es geht nicht um Leistung oder Vergleich, sondern darum, im eigenen Tempo anzukommen – im Körper und bei [...]
Durchlaufender Hatha Yoga Kurs. Einstieg jederzeit möglich. Jede Stunde ist in sich abgeschlossen. Erlebe eine sanfte Hatha Yoga Stunde, die gezielt auf Entspannung und Stressabbau ausgerichtet ist. In dieser 45-minütigen Session kommen Körper und Geist zur Ruhe. Sanfte Dehnungen, Atemübungen und Entspannungsphasen helfen dir, den Tag hinter dir zu lassen und mit neuer Energie in [...]
Durchlaufender Hatha Yoga Kurs. Einstieg jederzeit möglich. Jede Stunde ist in sich abgeschlossen. Der Fokus liegt auf achtsamer Bewegung, Atem und Entspannung. Geeignet für Einsteiger und Geübte. Wann: Donnerstags 18:00 – 19:15 Uhr Preis: 15 € oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte Leitung: Marina / Daniel -Plätze sind begrenzt- Anmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 [...]
Aerial Yoga verbindet achtsame Bewegung, Kraftaufbau und Entspannung – getragen und unterstützt vom Tuch.Du übst gelenkschonend, mit viel Raum für Wahrnehmung, Stabilität und Leichtigkeit. Der Kurs ist durchlaufend.Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern freie Plätze verfügbar sind. Es geht nicht um Leistung oder Vergleich, sondern darum, im eigenen Tempo anzukommen – im Körper und bei [...]
Eine klare, ruhige Hatha-Yoga-Praxis mit wechselnden Themenschwerpunkten. Die Stunde unterstützt dich dabei, Spannung abzubauen, Kraft aufzubauen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.Die Haltungen werden achtsam aufgebaut, ohne Leistungsdruck und für jede Erfahrungsstufe geeignet. Zeit: 18:00–19:15 UhrLeitung: YvonneOrt: Living Namasté, Bahnhofstraße 18, FreudenstadtPreis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte) -Plätze sind begrenzt- Anmeldung [...]
Tiefe Entspannung und Regeneration. Yin Yoga wirkt über längeres, ruhiges Halten und schafft Raum im Körper. Yoga Nidra führt dich anschließend in eine geführte Tiefenentspannung.Ideal, um Stress zu lösen, den Geist zu klären und wieder Energie aufzubauen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Zeit: 19:30–20:45 UhrLeitung: YvonneOrt: Living Namasté, Bahnhofstraße 18, FreudenstadtPreis: 15 € (oder Teilnahme mit der [...]
Durchlaufender Hatha Yoga Kurs. Einstieg jederzeit möglich. Jede Stunde ist in sich abgeschlossen. Der Fokus liegt auf achtsamer Bewegung, Atem und Entspannung. Geeignet für Einsteiger und Geübte. Wann: Dienstags 09:45 - 11:00 Uhr Preis: 15 € oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte Leitung: Marina Dreyer -Plätze sind begrenzt- Anmeldung bei Marina: kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 [...]
Ein spielerischer Aerial-Yoga-Workshop für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren. Im Tuch schaukeln, balancieren, die eigene Kraft entdecken und Vertrauen aufbauen – alles kindgerecht, sicher und mit viel Freude.Die Kinder üben alleine im Tuch und erleben Bewegung ganz neu. Der Workshop stärkt Körpergefühl, Mut und Selbstvertrauen. Ort: Living Namasté Studio, Bahnhofstraße 18, FreudenstadtLeitung: Marina DreyerPreis: [...]
Männer-Yoga ist eine Stunde für alle, die runterkommen wollen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleich. Was dich erwartet: – Klare, einfache Bewegungen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit – jeder in seinem Tempo – Keine Vorerfahrung nötig – Entspannte Runde, danach ein kühles Bier für alle, die mögen Organisatorisches: – [...]
Aerial Yoga für Groß und Klein – Zeit, um gemeinsam zu schaukeln, zu spielen und zur Ruhe zu kommen. Die Kinder dürfen entdecken und ausprobieren, die Erwachsenen begleiten sicher und liebevoll. Alles ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen – einfach eine besondere Stunde zusammen. Geeignet für Kinder ab ca. 3 Jahren plus eine erwachsene Begleitperson. Keine Vorkenntnisse [...]
Aerial Yoga verbindet Yoga, Dehnung und Leichtigkeit im Tuch. Das Tuch trägt dich, unterstützt dich in den Haltungen und nimmt Druck aus Gelenken und Rücken. Du darfst dich ausprobieren, schaukeln, hängen, loslassen – ganz in deinem Tempo. Im Workshop starten wir mit einer kurzen Einführung und einfachen Übungen nahe am Boden. Schritt für Schritt gehen [...]
Aerial Yoga verbindet Yoga, Dehnung und Leichtigkeit im Tuch. Das Tuch trägt dich, unterstützt dich in den Haltungen und nimmt Druck aus Gelenken und Rücken. Du darfst dich ausprobieren, schaukeln, hängen, loslassen – ganz in deinem Tempo. Im Workshop starten wir mit einer kurzen Einführung und einfachen Übungen nahe am Boden. Schritt für Schritt gehen [...]
Eine klare, ruhige Hatha-Yoga-Praxis mit wechselnden Themenschwerpunkten. Die Stunde unterstützt dich dabei, Spannung abzubauen, Kraft aufzubauen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.Die Haltungen werden achtsam aufgebaut, ohne Leistungsdruck und für jede Erfahrungsstufe geeignet. Zeit: 18:00–19:15 UhrLeitung: YvonneOrt: Living Namasté, Bahnhofstraße 18, FreudenstadtPreis: 15 € (oder Teilnahme mit der namasté Flex-Karte) -Plätze sind begrenzt- Anmeldung [...]
Tiefe Entspannung und Regeneration. Yin Yoga wirkt über längeres, ruhiges Halten und schafft Raum im Körper. Yoga Nidra führt dich anschließend in eine geführte Tiefenentspannung.Ideal, um Stress zu lösen, den Geist zu klären und wieder Energie aufzubauen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Zeit: 19:30–20:45 UhrLeitung: YvonneOrt: Living Namasté, Bahnhofstraße 18, FreudenstadtPreis: 15 € (oder Teilnahme mit der [...]
Abheben, loslassen, auftanken – Aerial Yoga für Teens ist die ideale Pause vom Alltag. Schweben im Tuch, bewegen, entspannen und einfach mal runterkommen. Ort: Living Namasté Studio, Bahnhofstraße 18, FreudenstadtLeitung: Marina DreyerPreis: 20 €Dauer: 1,5 StundenHinweis: Anmeldung erfolgt ausschließlich über die VHS Freudenstadt --> Workshop buchen Infos:kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)
Ein spielerischer Aerial-Yoga-Workshop für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren. Im Tuch schaukeln, balancieren, die eigene Kraft entdecken und Vertrauen aufbauen – alles kindgerecht, sicher und mit viel Freude.Die Kinder üben alleine im Tuch und erleben Bewegung ganz neu. Der Workshop stärkt Körpergefühl, Mut und Selbstvertrauen. Ort: Living Namasté Studio, Bahnhofstraße 18, FreudenstadtLeitung: Marina DreyerPreis: [...]
Männer-Yoga ist eine Stunde für alle, die runterkommen wollen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleich. Was dich erwartet: – Klare, einfache Bewegungen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit – jeder in seinem Tempo – Keine Vorerfahrung nötig – Entspannte Runde, danach ein kühles Bier für alle, die mögen Organisatorisches: – [...]
Aerial Yoga für Groß und Klein – Zeit, um gemeinsam zu schaukeln, zu spielen und zur Ruhe zu kommen. Die Kinder dürfen entdecken und ausprobieren, die Erwachsenen begleiten sicher und liebevoll. Alles ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen – einfach eine besondere Stunde zusammen. Geeignet für Kinder ab ca. 3 Jahren plus eine erwachsene Begleitperson. Keine Vorkenntnisse [...]
Aerial Yoga verbindet Yoga, Dehnung und Leichtigkeit im Tuch. Das Tuch trägt dich, unterstützt dich in den Haltungen und nimmt Druck aus Gelenken und Rücken. Du darfst dich ausprobieren, schaukeln, hängen, loslassen – ganz in deinem Tempo. Im Workshop starten wir mit einer kurzen Einführung und einfachen Übungen nahe am Boden. Schritt für Schritt gehen [...]
Aerial Yoga verbindet Yoga, Dehnung und Leichtigkeit im Tuch. Das Tuch trägt dich, unterstützt dich in den Haltungen und nimmt Druck aus Gelenken und Rücken. Du darfst dich ausprobieren, schaukeln, hängen, loslassen – ganz in deinem Tempo. Im Workshop starten wir mit einer kurzen Einführung und einfachen Übungen nahe am Boden. Schritt für Schritt gehen [...]
Dieser Mami-Baby-Yoga-Kurs richtet sich an Mütter mit Babys und schafft Raum für sanfte Bewegung, bewusste Atmung und achtsame Zeit miteinander. Die Übungen sind auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt und unterstützen Wohlbefinden, Stabilität und Verbindung – für Mama und Baby. Wann: ab 27. Februar 2026, freitags 10:45 - 12:00 Uhr, 8 Termine Anmeldung: WhatsApp [...]
Abheben, loslassen, auftanken – Aerial Yoga für Teens ist die ideale Pause vom Alltag. Schweben im Tuch, bewegen, entspannen und einfach mal runterkommen. Ort: Living Namasté Studio, Bahnhofstraße 18, FreudenstadtLeitung: Marina DreyerPreis: 20 €Dauer: 1,5 StundenHinweis: Anmeldung erfolgt ausschließlich über die VHS Freudenstadt --> Workshop buchen Infos:kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)
Der Kurs richtet sich an Menschen, die Wege aus Stress, Anspannung und Daueralarm suchen. Milena arbeitet mit Breathwork, Bodywork und Elementen aus der Kunsttherapie, um das Nervensystem nachhaltig zu beruhigen und den Körper wieder in Balance zu bringen. Beginn: 02.03.2026, 6 Termine, montags, jeweils 16:00 - 16:45 Uhr Anmeldung direkt bei Milena: www.mysoulbody.de Hinweis: Dieser [...]
Ein spielerischer Aerial-Yoga-Workshop für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren. Im Tuch schaukeln, balancieren, die eigene Kraft entdecken und Vertrauen aufbauen – alles kindgerecht, sicher und mit viel Freude.Die Kinder üben alleine im Tuch und erleben Bewegung ganz neu. Der Workshop stärkt Körpergefühl, Mut und Selbstvertrauen. Ort: Living Namasté Studio, Bahnhofstraße 18, FreudenstadtLeitung: Marina DreyerPreis: [...]
Abheben, loslassen, auftanken – Aerial Yoga für Teens ist die ideale Pause vom Alltag. Schweben im Tuch, bewegen, entspannen und einfach mal runterkommen. Ort: Living Namasté Studio, Bahnhofstraße 18, FreudenstadtLeitung: Marina DreyerPreis: 20 €Dauer: 1,5 StundenHinweis: Anmeldung erfolgt ausschließlich über die VHS Freudenstadt --> Workshop buchen Infos:kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)
Aerial Yoga für Groß und Klein – Zeit, um gemeinsam zu schaukeln, zu spielen und zur Ruhe zu kommen. Die Kinder dürfen entdecken und ausprobieren, die Erwachsenen begleiten sicher und liebevoll. Alles ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen – einfach eine besondere Stunde zusammen. Geeignet für Kinder ab ca. 3 Jahren plus eine erwachsene Begleitperson. Keine Vorkenntnisse [...]
Männer-Yoga ist eine Stunde für alle, die runterkommen wollen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleich. Was dich erwartet: – Klare, einfache Bewegungen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit – jeder in seinem Tempo – Keine Vorerfahrung nötig – Entspannte Runde, danach ein kühles Bier für alle, die mögen Organisatorisches: – [...]
Aerial Yoga verbindet Yoga, Dehnung und Leichtigkeit im Tuch. Das Tuch trägt dich, unterstützt dich in den Haltungen und nimmt Druck aus Gelenken und Rücken. Du darfst dich ausprobieren, schaukeln, hängen, loslassen – ganz in deinem Tempo. Im Workshop starten wir mit einer kurzen Einführung und einfachen Übungen nahe am Boden. Schritt für Schritt gehen [...]
Aerial Yoga verbindet Yoga, Dehnung und Leichtigkeit im Tuch. Das Tuch trägt dich, unterstützt dich in den Haltungen und nimmt Druck aus Gelenken und Rücken. Du darfst dich ausprobieren, schaukeln, hängen, loslassen – ganz in deinem Tempo. Im Workshop starten wir mit einer kurzen Einführung und einfachen Übungen nahe am Boden. Schritt für Schritt gehen [...]
Ein spielerischer Aerial-Yoga-Workshop für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren. Im Tuch schaukeln, balancieren, die eigene Kraft entdecken und Vertrauen aufbauen – alles kindgerecht, sicher und mit viel Freude.Die Kinder üben alleine im Tuch und erleben Bewegung ganz neu. Der Workshop stärkt Körpergefühl, Mut und Selbstvertrauen. Ort: Living Namasté Studio, Bahnhofstraße 18, FreudenstadtLeitung: Marina DreyerPreis: [...]
Abheben, loslassen, auftanken – Aerial Yoga für Teens ist die ideale Pause vom Alltag. Schweben im Tuch, bewegen, entspannen und einfach mal runterkommen. Ort: Living Namasté Studio, Bahnhofstraße 18, FreudenstadtLeitung: Marina DreyerPreis: 20 €Dauer: 1,5 StundenHinweis: Anmeldung erfolgt ausschließlich über die VHS Freudenstadt --> Workshop buchen Infos:kontakt@namaste-fds.de oder 0160 5688089 (Telefon/WhatsApp)